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2017.09.26 Tuesday

9-10月は美容の落とし穴!?

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    泉大津市 ただみ整骨院のブログ
    おはようございます。
    美容セラピストの松下(ブログネーム)です。
    気候的に過ごしやすくなる9月・10月。

    美容ケアをついつい怠りがちではありませんか?

    でも実は
    まだまだ紫外線も強く、日中は汗ばむことも。
    ですが乾燥が進行する季節でもあります。

    ●1.まだまだ強い紫外線! うっかり日焼けにご用心

    紫外線は夏に比べて弱くはなるものの、油断は禁物!
    4月〜9月が一番紫外線量が多いとはいえ、
    10月もまだまだ紫外線が多く降り注いでいますし、
    秋冬も油断できません。
    さらに気候が良くお出かけの機会も増えるこの時期は、
    外に長時間いることも多くなるため、
    気を抜かず、しっかりと紫外線ケアをしましょう!
    この時期は特に、
    A紫外線(肌を黒くしたりシミやシワをつくる)
    に注意が必要です。
    A紫外線から守ってくれる
    PA値が高いもの(+表示が多いもの)がおすすめです。
    さらに、乾燥が進む時期でもあるので、
    保湿効果が高いものを使うと良いですよ♪
    長時間外にいる場合は、
    夏と同じように、
    B紫外線(肌をひりひりさせて日焼けさせる)から守る
    SPF値 もPA値も高いものを使いましょう。

    ●2.じわじわ進行中の乾燥サインを見逃さないで

    そこまで実感はなくても、
    実は肌の乾燥が始まりつつあるこの季節。
    手を洗った後につっぱりを感じたり、
    ファンデーションのノリが悪いと感じたり、
    唇がカサついたり...それは乾燥のサインです!
    また油断しがちなのが、寝ている間。
    夜間は気温が下がるので、乾燥が進みやすくなります。
    身体に布団をかけるように、顔にも保湿の「お布団」をかけてあげましょう。
    寝ている間も
    しっかり保温と保湿ができるクリームやジェルパックなどのお手入れが◎
    夏場の紫外線からの猛威はひと段落しましたが、
    9-10月も気を抜かずに紫外線対策をしていきましょう(^_-)-☆

     

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